前两天刚过了二十四节气傍边的寒露，正是唐代诗人杜甫，笔下“此辈岂无秋，亦蒙寒露委。”寒露一过，每天迟早的温差较大，这时分，对人体的免疫力，也是一个检测。假如肝病患者，这时分稍不留意，就会导致肝病的复发。

  吃。寒露之后，气候酷寒枯燥，这时分假如饮食不妥，会导致怒火旺盛的状况。在这样的节气中，最重要的便是，避免怒火旺盛给身体带来的健康危险。

  喝。秋季是菊花怒放的时节，关于经常用眼的上班族或者是学生，难免会呈现眼睛干涩的状况。每天用菊花泡水喝，能起到清肝明目的作用。

  睡。这时分人们一定要早睡早起，确保足够的睡觉。这样才能够增强免疫力，关于肝病患者来说，也是一个养肝办法。

  玩。很多人大部分会挑选在周末的时分，全家出动，来一场秋游。在天高气爽、风和日丽的时分，恰当的进行秋游，也能起到运动的作用，增强体质。

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